香蕉 - 食物相克网 - 香蕉，与香蕉相克的食物，香蕉不能和什么一起吃，不宜和香蕉搭配的食物，香蕉相克禁忌

香蕉与下列食物相克，不宜同食

不宜同食是指：不宜搭配在一起组成一份食物。即便是分成两道不同的菜或食物，也不宜同时食用。最好前后相隔4-5小时或更长时间分开食用。

不宜与香蕉搭配的食物有哪些？食物相克友好提示：下面这些食物与香蕉相克，不应与香蕉一起食用：

⚠ 香蕉 + 芋头: 香蕉是寒性食物，吃了会损伤脾胃阳气，降低消化能力，而芋头并不容易消化，一起吃多了容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

⚠ 香蕉 + 葡萄: 葡萄本身含钾高，与含钾量高的香蕉同食，容易引起高血钾病，造成肠胃痉挛，腹胀或腹泻，甚至心率失常等后果。

⚠ 香蕉 + 西瓜: 西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，否则容易会引起腹泻。

⚠ 香蕉 + 酸奶: 酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

⚠ 香蕉 + 土豆: 同食脸上容易生雀斑。爱美的女孩要注意，不要一起吃这两种食物。

⚠ 香蕉 + 桂圆: 香蕉是寒性水果，富含蛋白质、糖类等营养成分，经常食用有美容养颜的功效，结合桂圆一同食用会导致上吐下泻等不良反应。

⚠ 香蕉 + 牛肉: 吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

⚠ 香蕉 + 章鱼: 章鱼富含钾元素，若与富含钾元素的香蕉一起食用会引起血钾升高，影响身体健康。

⚠ 香蕉 + 红薯: 同食会发生不良生化反应，引起身体不适。吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果香蕉和红薯一起吃，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。

⚠ 香蕉 + 荸荠: 相克。不要将这两种食物搭配在一起，或同时食用。

⚠ 香蕉 + 豆浆: 同食易胀气。

⚠ 香蕉 + 香瓜: 同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，香瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为香瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和香瓜，避免雪上加霜。

⚠ 香蕉 + 阿司匹林: 阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

⚠ 风险等级：高 - 容易引起中毒、腹泻或其他较为严重的身体不良反应。

⚠ 风险等级：中 - 可能引起程度较轻的身体不适，或有其他相克表现。

⚠ 风险等级：低 - 身体不适的反应可能不大，或没有。主要是妨碍营养吸收。