芥兰

所属分类：蔬菜

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芥兰与下列食物相克，不宜同食

不宜同食是指：不宜搭配在一起组成一份食物。即便是分成两道不同的菜或食物，也不宜同时食用。最好前后相隔4-5小时或更长时间分开食用。

芥兰别名：芥蓝。什么食物与芥兰相克？温馨提示：下列食物与芥兰相克，所以不要将它们与芥兰一同食用：

⚠ 芥兰 + 兔肉: 芥兰与兔肉同食会引起中毒，可用杨梅煮水，喝下解毒。

⚠ 芥兰 + 鸡肉: 芥兰与鸡肉同食会伤人元气。

⚠ 芥兰 + 牛肝: 牛肝中含有丰富的铜、铁离子，极易使芥兰中的维生素C氧化而失去原来的功能，所以两者不宜同食。

⚠ 风险等级：高 - 容易引起中毒、腹泻或其他较为严重的身体不良反应。

⚠ 风险等级：中 - 可能引起程度较轻的身体不适，或有其他相克表现。

⚠ 风险等级：低 - 身体不适的反应可能不大，或没有。主要是妨碍营养吸收。