不宜与章鱼同食的有哪些食物？请注意，不要将下面列出的食物与章鱼搭配在一起，因为它们相克：
⚠ 章鱼 + 柿子: 二者同食，损肠胃易致腹泻。章鱼属于高蛋白低脂肪的食材，而柿子含鞣酸，与章鱼的蛋白质反应，会生成胃酸难以溶解的络合物，减低营养价值，同时可能会导致腹泻。按中医的说法，章鱼气味甘，咸寒，其药性冷。柿子甘涩性寒，属寒冷药性，二物均属寒凉，不宜同食，否则易致腹泻。
⚠ 章鱼 + 螺: 会中毒。
⚠ 章鱼 + 奶油: 相克。不宜搭配在一起食用。
⚠ 章鱼 + 曲奇饼: 相克。两者不应搭配同食，以免冲突。
⚠ 章鱼 + 香椿: 相克。应当避免同时食用，这一点应当注意。
⚠ 章鱼 + 豆荚: 相克。两者相冲突，最好不要同时食用。
⚠ 章鱼 + 螃蟹: 章鱼性味寒凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，再和寒性食物螃蟹一起食用，身体的寒凉之气更重，有可能影响脾胃和肠道的健康。
⚠ 章鱼 + 蛤蜊: 相克。同食或导致身体不适，或有损营养吸收。
⚠ 章鱼 + 蛋糕: 相克。两种食物不宜搭配同食。
⚠ 章鱼 + 蘑菇: 相克。不要将这两种食物搭配在一起，或同时食用。
⚠ 章鱼 + 藕: 章鱼和藕均为寒凉食物，同食后会大大增加体内的寒气，有可能影响脾胃和肠道的健康。
⚠ 章鱼 + 菱角: 相克。应避免同食，以免身体不适或营养损失。
⚠ 章鱼 + 菠菜: 相克。不宜搭配在一起食用。
⚠ 章鱼 + 茶: 章鱼含有蛋白质丰富，而茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，易造成便秘。
⚠ 章鱼 + 茭白: 章鱼和茭白均属性味寒凉的食物，不宜同食，否则会增加体内的寒凉之气，对体质寒凉之人不利。
⚠ 章鱼 + 芹菜: 相克。两者相冲突，最好不要同时食用。
⚠ 章鱼 + 花菜: 章鱼是一种钾元素含量很高的食物，正常食用可以补充钾元素，但是食用过多，又和其他富含钾元素的花菜一起食用会导致血钾升高，影响身体健康。
⚠ 章鱼 + 花椒: 会影响渗透压，导致血钠降低，血钾升高，影响身体健康。
⚠ 章鱼 + 竹笋: 相克。两种食物不宜搭配同食。
⚠ 章鱼 + 猪肉: 相克。不要将这两种食物搭配在一起，或同时食用。
⚠ 章鱼 + 牡蛎: 章鱼性味寒凉，与寒凉的海带同食，会增加体内的寒凉之气，对体质寒凉之人不利。
⚠ 章鱼 + 海藻: 章鱼与海藻均为寒凉食物，同食后会容易导致肠道滑泄。
⚠ 章鱼 + 海带: 章鱼性味寒凉，与寒凉的海带同食后会增加体内的寒凉之气，容易导致大便稀泻。
⚠ 章鱼 + 香蕉: 章鱼富含钾元素，若与富含钾元素的香蕉一起食用会引起血钾升高，影响身体健康。
⚠ 章鱼 + 葡萄: 章鱼中含有丰富的优质蛋白质，不宜和富含鞣酸的葡萄同食，因为鞣酸和蛋白质形成的络合物，较难消化，会增加消化负担，并且降低蛋白质的吸收量。
⚠ 章鱼 + 石榴: 章鱼中含有丰富的优质蛋白质，营养十分丰富，但是和富含鞣酸的石榴一起食用，鞣酸和蛋白质形成的络合物，结构更紧密，较难消化，食用较多会增加消化负担，并且降低蛋白质的吸收量。
⚠ 章鱼 + 酸枣: 酸枣是富含鞣酸的食物，而章鱼含有丰富的优质蛋白质，两者同食，鞣酸和蛋白质形成的络合物，较难消化，会增加消化负担，并且降低蛋白质的吸收量。
⚠ 章鱼 + 油炸食品: 常见的富含饱和脂肪酸的食物有，肥猪肉、油炸食品、曲奇饼干、奶油、蛋糕、禽类皮。章鱼中脂肪含量不高，但是主要都是不饱和脂肪酸，营养价值比较高，如果是吃章鱼的时候又食用了过多的饱和脂肪酸，会降低不饱和脂肪酸的吸收率，降低章鱼的营养价值。
⚠ 风险等级：高 - 容易引起中毒、腹泻或其他较为严重的身体不良反应。
⚠ 风险等级：中 - 可能引起程度较轻的身体不适，或有其他相克表现。
⚠ 风险等级：低 - 身体不适的反应可能不大，或没有。主要是妨碍营养吸收。
柿子
油炸食品
海带
海藻
牡蛎
猪肉
石榴
竹笋
花椒
芹菜
茭白
茶
菠菜
菱角
葡萄
藕
蘑菇
蛤蜊
螃蟹
螺
香蕉