毛豆 - 食物相克网 - 毛豆，与毛豆相克的食物，毛豆不能和什么一起吃，不宜和毛豆搭配的食物，毛豆相克禁忌

毛豆

毛豆与下列食物相克，不宜同食

不宜同食是指：不宜搭配在一起组成一份食物。即便是分成两道不同的菜或食物，也不宜同时食用。最好前后相隔4-5小时或更长时间分开食用。

你想知道毛豆和什么相克吗？因事关身体健康和营养吸收，善意提示：下列食物都是与毛豆相克的，应避免同食：

⚠ 毛豆 + 白菜: 相克。不宜同食，要注意哦。

⚠ 毛豆 + 羊肝: 羊肝含有丰富地铜、铁。毛豆含有丰富的维生素C，两者同食，阻碍人体对维生素C的吸收。

⚠ 毛豆 + 蕨菜: 蕨菜富含大量的蛋白质，维生素，脂肪，胡萝卜素，两者同食，阻碍人体对营养的吸收。

⚠ 毛豆 + 鱼: 毛豆的含有特殊微量元素，会破坏人体对维生素b的吸收，不利于人体的生长发育和新陈代谢，因此建议，日常生活中避免搭配食用。

⚠ 毛豆 + 鹅: 鹅中富含大量的钾，和毛豆一起吃会影响人体对于钾元素的吸收，不可过量。

⚠ 风险等级：高 - 容易引起中毒、腹泻或其他较为严重的身体不良反应。

⚠ 风险等级：中 - 可能引起程度较轻的身体不适，或有其他相克表现。

⚠ 风险等级：低 - 身体不适的反应可能不大，或没有。主要是妨碍营养吸收。