板栗

所属分类:调料、坚果和其他
板栗

板栗与下列食物相克,不宜同食

不宜同食是指:不宜搭配在一起组成一份食物。即便是分成两道不同的菜或食物,也不宜同时食用。最好前后相隔4-5小时或更长时间分开食用。
板栗别名:栗子。板栗与什么食物同食会对身体不利?温馨提示:下列食物与板栗相克,所以不要将它们与板栗一同食用:
板栗 + 杏仁: 板栗是人们经常食用的干果,营养价值很高,经常食用对人体好,但是和杏仁一同食用的话,会引起腹胀、胃痛、腹泄等身体不适反应。
板栗 + : 板栗和鸭不能一起吃,鸭油腻多脂,板栗中富含维生素C,能与脂肪反应使其营养价值降低,也会产生化学反应从而引起中毒。
板栗 + 牛肉: 板栗和牛肉不能一起吃,板栗中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱板栗的营养价值,而且不易消化,还有可能引起呕吐。
板栗 + 竹笋: 相克。两者不应搭配同食,以免冲突。
板栗 + 羊肉: 板栗和羊肉一起吃,两者一起吃不易消化,一起炖和一起炒都不可以,严重时会引起恶心呕吐等胃肠反应。
风险等级: - 容易引起中毒、腹泻或其他较为严重的身体不良反应。
风险等级: - 可能引起程度较轻的身体不适,或有其他相克表现。
风险等级: - 身体不适的反应可能不大,或没有。主要是妨碍营养吸收。