苹果

所属分类：水果

« 返回主页

苹果与下列食物相克，不宜同食

不宜同食是指：不宜搭配在一起组成一份食物。即便是分成两道不同的菜或食物，也不宜同时食用。最好前后相隔4-5小时或更长时间分开食用。

白萝卜

胡萝卜

什么食物与苹果相克？食物相克友好提示：下面这些食物与苹果相克，不应与苹果一起食用：

⚠ 苹果 + 鹅: 会导致腹泻。

⚠ 苹果 + 沙丁鱼: 身体不适。

⚠ 苹果 + 海鲜: 会引起腹痛、呕吐。

⚠ 苹果 + 白萝卜: 会导致甲状腺肿。

⚠ 苹果 + 糯米: 糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合，产生不易消化的物质，易导致恶心、呕吐、腹疼。平时一定要注意在吃完糯米之后，千万不可以马上吃苹果。

⚠ 苹果 + 胡萝卜: 会破坏维生素C。

⚠ 风险等级：高 - 容易引起中毒、腹泻或其他较为严重的身体不良反应。

⚠ 风险等级：中 - 可能引起程度较轻的身体不适，或有其他相克表现。

⚠ 风险等级：低 - 身体不适的反应可能不大，或没有。主要是妨碍营养吸收。