秋葵 - 食物相克网 - 秋葵，与秋葵相克的食物，秋葵不能和什么一起吃，不宜和秋葵搭配的食物，秋葵相克禁忌

秋葵与下列食物相克，不宜同食

不宜同食是指：不宜搭配在一起组成一份食物。即便是分成两道不同的菜或食物，也不宜同时食用。最好前后相隔4-5小时或更长时间分开食用。

秋葵别名：羊角豆。什么食物不宜与秋葵搭配？请注意，不要将下面列出的食物与秋葵搭配在一起，因为它们相克：

⚠ 秋葵 + 小米: 其实秋葵也不适合与小米一起吃，它们两者虽然营养价值都很高，但是如果一起吃会营养成分相互排斥，导致消化不良等现象，甚至可能导致腹痛腹泻等现象，所以平时秋葵和粟米千万不要一起吃。

⚠ 秋葵 + 兔肉: 秋葵中蕴含着大量的蛋白质、脂肪等营养成分，可以及时的给身体补充营养物质，但它却不能和兔肉一起吃，不然兔肉和秋葵会在体内产生不良反应，会造成脾胃虚弱等不良现象。

⚠ 秋葵 + 绿豆: 在秋葵相克食物中，它也不能和绿豆一起吃，绿豆虽然也蕴含着很高的营养价值，而秋葵和绿豆都没有毒性，但两者都是寒性食材，如果一起吃会使体内的寒气加重，给身体健康造成不良影响。

⚠ 秋葵 + 荸荠: 相克。两者不应搭配同食，以免冲突。

⚠ 秋葵 + 豆腐干: 通常情况下如果秋葵和豆腐干一起吃，那么会使人体产生大量的废气，导致胃胀气等现象，使肠胃不能很好的消耗食物，而且豆腐干也是寒性食材，两者一起吃对肠胃等部位刺激性很大。

⚠ 秋葵 + 鳖: 秋葵中蕴含着丰富的营养成分，对身体健康有着很大的帮助，但它也有很多相克食物，平时秋葵不能和鳖一起吃，鳖和秋葵当中的营养成分相克，如果一起吃会产生有毒物质，对身体健康有着一定的危害。

⚠ 秋葵 + 黄花菜: 黄花菜是平时比较常见的食物，它当中也蕴含着丰富的营养成分，但它属于寒性食材，黄花菜和秋葵如果一起吃，很容易使体内的寒性加重，特别不适合寒性体质的人群食用。

⚠ 风险等级：高 - 容易引起中毒、腹泻或其他较为严重的身体不良反应。

⚠ 风险等级：中 - 可能引起程度较轻的身体不适，或有其他相克表现。

⚠ 风险等级：低 - 身体不适的反应可能不大，或没有。主要是妨碍营养吸收。