西红柿

所属分类:蔬菜
西红柿

西红柿与下列食物相克,不宜同食

不宜同食是指:不宜搭配在一起组成一份食物。即便是分成两道不同的菜或食物,也不宜同时食用。最好前后相隔4-5小时或更长时间分开食用。
西红柿别名:番茄。不宜与西红柿同食的有哪些食物?因事关身体健康和营养吸收,善意提示:下列食物都是与西红柿相克的,应避免同食:
西红柿 + 冷饮: 同食会中毒。
西红柿 + 螃蟹: 同食会引起腹泻。
西红柿 + 红薯: 同食会得结石病,引起呕吐、腹痛、腹泻。这是因为红薯中含有的糖分会在胃内发酵而刺激胃酸分泌,西红柿中含有的胶质等物质与胃酸反应而产生不溶解的物质。
西红柿 + : 会中毒。
西红柿 + : 同食容易食物中毒。虾与西红柿如同柠檬虾一样,因为西红柿同样也饱含维生素c,同虾中的钾砷会产生化学反应转变为有毒的三钾砷,能麻痹毛细血管,抑制巯基梅的活性,并使肝脏脂变肝小叶中心坏死,心、肝、肾、肠充血,上皮细胞坏死,毛细血管扩张。但是吃很少一点并不会有很强烈的中毒迹象,就看个人的选择了。
西红柿 + 土豆: 同食会导致食欲不佳,消化不良。
西红柿 + : 西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用。不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质,使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
西红柿 + 白果: 相克。同食或导致身体不适,或有损营养吸收。
西红柿 + 白酒: 同吃可能会出现胸闷、气短等症状。因为西红柿中含有鞣酸,与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质造成肠道梗阻。
西红柿 + 绿豆: 绿豆不可以和西红柿同食,以免损伤人体元气,引起身体不适。最好是间隔1-2个小时以上,避免西红柿中的果糖在胃内停留时间过长引起发酵导致胃胀难受,还有要注意的是西红柿和绿豆都是性凉之物,建议少吃,特别是肠胃受寒的人。
西红柿 + 咸鱼: 同食易产生致癌物。
西红柿 + 荸荠: 相克。应避免同食,以免身体不适或营养损失。
西红柿 + 青鱼: 不利于营养成分的吸收。
西红柿 + 胡萝卜: 胡萝卜和黄瓜一样,含有较多的维生素C溶解酶,尽管不会对胡萝卜本身所含维生素C造成破坏,但是与西红柿同吃会破坏西红柿的维生素C,从而降低营养价值。
西红柿 + 蘑菇: 蘑菇和西红柿一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的西红柿同食,会破坏西红柿所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。
西红柿 + 石榴: 西红柿是酸性食物,而石榴则是碱性食物,它们要是一起吃的话,会产生反应,不利于营养的吸收。如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的。
西红柿 + 猪肝: 西红柿富含维生素C,猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。所以猪肝不宜配西红柿、辣椒、毛豆等富含维生素C的蔬菜。维生素C在受热受光时易被破坏,在酸性溶液中较为稳定(pH<4),在中性及碱性溶液中极不稳定。特别在有微量金属离子(如铜离子、铁离子等)存在时更易被氧化分解,即使是微量的铜离子也能使维生素C氧化速度加快1000倍。猪肝中含铜、铁元素丰富,每100克猪肝中含铜2.5克,铁25毫克,能使维生素C氧化为脱氢维生素C而失去原来的功能。
西红柿 + 黄瓜: 黄瓜里面有分解酶,这种分解酶可以破坏维生素,而西红柿里面就有大量的维生素C,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。
风险等级: - 容易引起中毒、腹泻或其他较为严重的身体不良反应。
风险等级: - 可能引起程度较轻的身体不适,或有其他相克表现。
风险等级: - 身体不适的反应可能不大,或没有。主要是妨碍营养吸收。