鸡蛋 - 食物相克网 - 鸡蛋，与鸡蛋相克的食物，鸡蛋不能和什么一起吃，不宜和鸡蛋搭配的食物，鸡蛋相克禁忌

鸡蛋与下列食物相克，不宜同食

不宜同食是指：不宜搭配在一起组成一份食物。即便是分成两道不同的菜或食物，也不宜同时食用。最好前后相隔4-5小时或更长时间分开食用。

鸡蛋与什么食物相克？温馨提示：下列食物与鸡蛋相克，所以不要将它们与鸡蛋一同食用：

⚠ 鸡蛋 + 兔肉: 易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。

⚠ 鸡蛋 + 木薯: 容易中毒导致恶心呕吐的情况。

⚠ 鸡蛋 + 消炎片: 同食会中毒。

⚠ 鸡蛋 + 豆腐: 相克。两者不应搭配同食，以免冲突。

⚠ 鸡蛋 + 鸭: 会大伤人体中的元气。

⚠ 鸡蛋 + 鳖: 孕妇及产后便秘者忌食。

⚠ 鸡蛋 + 鲤鱼: 相克。两种食物分开吃没有问题，但不宜同食。

⚠ 鸡蛋 + 鲍鱼: 鲍鱼和鸡蛋本身就是高蛋白的食物，人体吃多了蛋白质很难消化，会对胃部造成负担，容易导致胃疼。因此两者是忌同食的。

⚠ 鸡蛋 + 青口: 相克。两种食物不宜搭配同食。

⚠ 鸡蛋 + 菠萝: 鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。

⚠ 鸡蛋 + 螃蟹: 相克。不宜同食，要注意哦。

⚠ 鸡蛋 + 红薯: 红薯不能和鸡蛋一起吃。会不消化、易腹痛。

⚠ 鸡蛋 + 柿子: 相克。不宜搭配在一起食用。

⚠ 鸡蛋 + 小米: 不易消化从而可能会引起肠胃不适，严重的话可致肠胃病。

⚠ 鸡蛋 + 鹅: 同食伤元气。很多人餐桌上总少不了一道鸡蛋的美食，鸡蛋不但含有大量高蛋白及矿物质，而且更是美容护肤的一大圣品。但你知道么，鸡蛋不能与兔肉、鹅等肉类一起吃。鹅与鸡蛋相克，同食伤元气。所以为了健康着想，不要在吃了鹅后再吃鸡蛋。

⚠ 鸡蛋 + 豆浆: 阻碍蛋白质的分解。鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收。鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。

⚠ 鸡蛋 + 味精: 味精和鸡蛋一起吃，鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

⚠ 鸡蛋 + 茶: 影响人体对蛋白质的吸收和利用。

⚠ 鸡蛋 + 糖精: 经加热鸡蛋中的氨基酸与糖精之间会发生化学反应，生成一种叫糖基赖氨酸的化台物，破坏了鸡蛋中的氨基酸成分。所产生的化合物有毒，引起中毒，严重的可导致死亡。用黄莲15克水煎服才可解毒。

⚠ 风险等级：高 - 容易引起中毒、腹泻或其他较为严重的身体不良反应。

⚠ 风险等级：中 - 可能引起程度较轻的身体不适，或有其他相克表现。

⚠ 风险等级：低 - 身体不适的反应可能不大，或没有。主要是妨碍营养吸收。