你想知道羊肉和什么相克吗？请注意，因为与羊肉相克，下列食物不宜与羊肉同食：
⚠ 羊肉 + 红豆: 同食会引起中毒。
⚠ 羊肉 + 芦笋: 芦笋和羊肉一起吃，会导致腹泻。
⚠ 羊肉 + 赤小豆: 同食会引起中毒。
⚠ 羊肉 + 梨子: 腹胀肚痛。羊肉与梨相克，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等症。
⚠ 羊肉 + 百合: 腹泻，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢。
⚠ 羊肉 + 豆酱: 二者功能相反，不宜同食。《本草纲目》中记载，羊肉同豆酱食发痼疾。民间也有流传：猪不吃姜，羊不吃酱。羊肉系大热动火之物，与豆酱的功恰好相反，二者共食会影响身体健康，甚者引发痼疾。豆酱系豆类熟后发酵加盐水制成，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、氨基酸和钙、磷、铁等元素，性味寒，能解除热毒。而羊肉大热动火，二者功能相反，所以不宜同食。
⚠ 羊肉 + 豆腐: 豆腐属凉性而羊肉属热性，所以豆腐与羊肉同吃易发维生素B1缺乏症，就是我们通常说的脚气和生黄疸，使人面色蜡黄，所以豆腐与羊肉不可同时食用。
⚠ 羊肉 + 西瓜: 中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。所以，吃完羊肉后不宜大量进食西瓜、黄瓜等寒性食物。可以用甘草100克煎水服。
⚠ 羊肉 + 螺: 同食积食腹胀。
⚠ 羊肉 + 蜂蜜: 同食伤眼。
⚠ 羊肉 + 荷兰豆: 羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用，过多食用羊肉，对心血管系统可能造成压力，荷兰豆含有的脂质较多，与羊肉一起食用易发生黄疸和脚气病。
⚠ 羊肉 + 荞麦: 热寒相反不宜同食。据《本草纲目》记载，荞麦气味甘平，性寒，能降压止血，清热敛汗，而羊肉大热，功能与此相反，故不宜同食。
⚠ 羊肉 + 茶: 羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，羊肉中的蛋白质能同茶叶中鞣酸结合，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。对已有便秘的人来说，吃羊肉喝茶水，更是雪上加霜。所以，不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶。
⚠ 羊肉 + 花椒: 花椒辛辣温热，羊肉也是温热食物，若搭配过量食用，容易上火，可能造成便秘。尽量避免搭配食用。
⚠ 羊肉 + 南瓜: 同食令人肠胃气壅。而且易发生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症）。这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
⚠ 羊肉 + 咖啡: 相克。两者相冲突，最好不要同时食用。
⚠ 羊肉 + 竹笋: 同食会引起腹痛，可以用地浆水治疗。
⚠ 羊肉 + 猪肉: 相克。同食或导致身体不适，或有损营养吸收。
⚠ 羊肉 + 梅干菜: 同食回引起胸闷。
⚠ 羊肉 + 柚柑: 相克。不要将这两种食物搭配在一起，或同时食用。
⚠ 羊肉 + 板栗: 板栗和羊肉一起吃，两者一起吃不易消化，一起炖和一起炒都不可以，严重时会引起恶心呕吐等胃肠反应。
⚠ 羊肉 + 杏子: 相克。应避免同食，以免身体不适或营养损失。
⚠ 羊肉 + 奶酪: 二者功能相反，不宜一起吃。奶酪是用原料乳经乳酸发酵或加酶使它凝固并除去乳清制成的食品。其营养价值高，且易消化。奶酪种类很多，其成分因种类不同而异。一般来说，其主要成分是蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐。奶酪味甘酸性寒，羊肉大热，而且奶酪中含酶，遇到羊肉可能有不良反应，所以不宜同食。
⚠ 羊肉 + 大蒜: 大蒜和羊肉都属温热食材，搭配食用易使身体燥热，冬季可用来补身，但夏季食用易引起火气。
⚠ 羊肉 + 咖喱: 同食很容易上火。咖喱本身属辛辣食物，羊肉性温热，吃后很容易上火。如果非要吃的话，可以搭配一些凉性和甘平性的蔬菜。
⚠ 羊肉 + 醋: 羊肉大热，功能益气补虚。醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，可消肿活血，杀菌解毒。所以，醋可去鱼腥，宜与寒性食物如螃蟹等配合，而羊肉大热，所以不宜配醋。二物同食，容易生火动血。羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不好及血液病患者更应注意。
⚠ 羊肉 + 豌豆: 豌豆不能与羊肉一起吃。羊肉性热，属于大热性的食物，而豌豆属于平性的豆制品，这两种食物在一起食用容易引起上火，并且豌豆都胃肠功能有所损伤，降低胃肠对羊肉的消化吸收，而羊肉也会降低豌豆中胡萝卜素和维生素A的吸收。
⚠ 风险等级：高 - 容易引起中毒、腹泻或其他较为严重的身体不良反应。
⚠ 风险等级：中 - 可能引起程度较轻的身体不适，或有其他相克表现。
⚠ 风险等级：低 - 身体不适的反应可能不大，或没有。主要是妨碍营养吸收。
南瓜
咖啡
咖喱
大蒜
奶酪
杏子
板栗
梨子
猪肉
百合
竹笋
红豆
芦笋
花椒
茶
荞麦
荷兰豆
蜂蜜
螺
西瓜
豆腐
豆酱
豌豆
赤小豆
醋