洋葱 - 食物相克网 - 洋葱，与洋葱相克的食物，洋葱不能和什么一起吃，不宜和洋葱搭配的食物，洋葱相克禁忌

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洋葱与下列食物相克，不宜同食

不宜同食是指：不宜搭配在一起组成一份食物。即便是分成两道不同的菜或食物，也不宜同时食用。最好前后相隔4-5小时或更长时间分开食用。

食用洋葱时，应避免与哪些食物同食？善意提醒：下面列出的食物与洋葱相克，所以都不宜与洋葱搭配在一起食用：

⚠ 洋葱 + 海带: 海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。

⚠ 洋葱 + 荸荠: 相克。应避免同食，以免身体不适或营养损失。

⚠ 洋葱 + 虾: 一起吃会形成草酸钙，从而导致身体内产生结石。

⚠ 洋葱 + 蛇肉: 相克。两者不应搭配同食，以免冲突。

⚠ 洋葱 + 蜂蜜: 一起吃对眼睛不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。

⚠ 洋葱 + 黄鱼: 相克。两者相冲突，最好不要同时食用。

⚠ 洋葱 + 鱼: 鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。

⚠ 洋葱 + 黄豆: 会降低钙吸收。

⚠ 风险等级：高 - 容易引起中毒、腹泻或其他较为严重的身体不良反应。

⚠ 风险等级：中 - 可能引起程度较轻的身体不适，或有其他相克表现。

⚠ 风险等级：低 - 身体不适的反应可能不大，或没有。主要是妨碍营养吸收。