苦瓜 - 食物相克网 - 苦瓜，与苦瓜相克的食物，苦瓜不能和什么一起吃，不宜和苦瓜搭配的食物，苦瓜相克禁忌

苦瓜

苦瓜与下列食物相克，不宜同食

不宜同食是指：不宜搭配在一起组成一份食物。即便是分成两道不同的菜或食物，也不宜同时食用。最好前后相隔4-5小时或更长时间分开食用。

苦瓜与什么食物相克？善意提醒：下面列出的食物与苦瓜相克，所以都不宜与苦瓜搭配在一起食用：

⚠ 苦瓜 + 淡菜: 淡菜和苦瓜是不能一起吃的，这在吃淡菜的时候一定要多加留意，因为淡菜是属于寒凉性的，苦瓜也是属于寒凉性的，如果把淡菜和苦瓜放在一起吃的话，会使寒性加重，会伤及自己的脾胃，甚至会出现腹部疼痛，腹泻的情况，所以淡菜不能和苦瓜一起吃，这在平时一定要避免，否则会有损健康。

⚠ 苦瓜 + 虾: 会产生腹泻、腹痛等中毒现象，所以不宜同食。

⚠ 苦瓜 + 山竹: 山竹性平，且味道甘甜，而苦瓜性寒味苦与山竹属性不同，一起食用会引起身体不适。

⚠ 苦瓜 + 荸荠: 相克。两者不应搭配同食，以免冲突。

⚠ 苦瓜 + 豆腐: 会易结石。苦瓜不能和豆腐同吃，因为苦瓜中含有苦瓜素，呈酸性与豆腐中的可溶性钙反应生成不溶性钙，易引起结石、缺钙、血压失衡等疾病。

⚠ 苦瓜 + 辣椒: 辣椒是热性食物，味辛，可以散寒燥湿，生吃熟食都可，多吃可以促进肠胃消化，预防感冒，苦瓜可以降压降脂清肺去火，但是辣椒和苦瓜结合食用会降低各自的功效。

⚠ 苦瓜 + 南瓜: 南瓜性温、味甘宜实用宜药用，营养丰富，易消化，但和苦瓜一起吃会破坏维生素c。

⚠ 苦瓜 + 排骨: 排骨含有高蛋白，营养丰富，单独食用营养价值很高，但和苦瓜一同食用会形成草酸钙阻碍钙的吸收。

⚠ 风险等级：高 - 容易引起中毒、腹泻或其他较为严重的身体不良反应。

⚠ 风险等级：中 - 可能引起程度较轻的身体不适，或有其他相克表现。

⚠ 风险等级：低 - 身体不适的反应可能不大，或没有。主要是妨碍营养吸收。